Examine This Report on น้ำมันปลา
Examine This Report on น้ำมันปลา
Blog Article
คำแนะนำในการรับประทานน้ำมันปลาสำหรับคนท้อง
นอกจากนี้ อาหารเสริมน้ำมันปลาบางยี่ห้อยังมีส่วนผสมที่อาจช่วยเสริมสรรพคุณในการลดความเสี่ยงโรคหัวใจของน้ำมันปลาได้เพิ่มมากยิ่งขึ้น เช่น
การกินน้ำมันปลานั้น ต้องกินอย่างระมัดระวัง ไม่ควรกินร่วมกับอาหาร ยา หรืออาหารเสริมบางชนิด เพราะอาจเป็นอันตรายกับร่างกายได้ เช่น
แม้น้ำมันปลาในรูปแบบของอาหารเสริมจะมีประโยชน์ แต่หากรับประทานมากเกินความต้องการของร่างกายก็อาจทำให้เกิดผลเสียได้ เช่น
ขอบคุณที่อ่านค่ะ คุณคิดว่าบทความนี้มีประโยชน์มากแค่ไหนคะ
หนังสือพัฒนาตนเอง, หนังสือความรู้ทั่วไป, นิยาย, วรรณกรรม, เรื่องสั้น
การทำงานทางจิต งานวิจัยบางชิ้นกล่าวว่าการรับประทานหรือบริโภคปลาที่มีปริมาณไขมันมากจะเพิ่มการทำงานทางจิตและลดภาวะทางจิตตกของผู้สูงวัย แต่หลักฐานส่วนมากยังไม่มีข้อมูลเรื่องการทำงานทางจิตในผู้สูงวัยหรือในผู้ใหญ่อายุน้อยหรือเด็ก
เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด
ดูเพิ่มเติม เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ช่วยบรรเทาอาการวิตกกังวล อารมณ์นิ่งสงบ
แม่แบบคอมมอนส์หมวดหมู่ลิงก์ตรงกับวิกิสนเทศ
ดูทั้งหมด เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
เลือกน้ำมันปลาที่ไม่มีกลิ่นคาว ทานง่าย ปลอดภัย น้ำมันปลา ปราศจากสารปรอทและตะกั่ว
น้ำมันปลามีประโยชน์ต่อระบบเลือด ช่วยในการลดระดับคอเลสเตอรอล ไตรกลีเซอร์ไรด์ และความดันโลหิต ป้องกันหลอดเลือดสมองอุดตัน